Kumanani ndi bulangete lanu lokongola
Malonda olemera amapangidwa mwachilengedwe kuti muchepetse kukakamiza kwanu ndikuwonjezera kupuma. Chonde sankhani kulemera kwanu molingana ndi thupi lanu.
Phinduli: Chisankho chabwino kukuthandizani kuti muchepetse zovuta za moyo watsiku ndi tsiku. Chingwe cholemera chimathandizira kupumula dongosolo la mantha kapena kukumbutsani ndikugona bwino.
Kupanga Kwapadera: Zinasoweka m'magawo ang'onoang'ono omwe adzawonetsetse kuti ma pellefer amagawidwanso m'chigoba. Zomwe zimapangitsa kuti kunenepa bulangeti kumagawidwa kuti zikhale zolimba komanso zomasuka.
Kusankha kulemera
Adapangidwa kuti akhale ~ 7-12% ya thupi lanu
Bulangeti la thupi
80-125 lbs 10 lbs
125-150 lbs 15lbs
151-225 lbbs 20lbs
{{{0} llb 25lbs
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